EDUKACINIS UŽSIĖMIMAS „MANO SKANAUS IR SVEIKO MAISTO LĖKŠTĖ“

Sveika mityba – vienas svarbiausių sveikos gyvensenos veiksnių, tai įvairus ir tinkamai parinktas maistas, aprūpinantis organizmą būtinu angliavandenių, riebalų, baltymų, vitaminų ir mineralų kiekiu. Teisingai pasirinkti maisto produktų grupes ir jų kiekį padės maisto pasirinkimo piramidė.

Birželio mėnesį visuomenės sveikatos specialistė Orinta, „Kodėlčiukų“, „Judručių“ ir „Aitvarų“ grupių vaikams pravedė pamokėlę „Mano skanaus ir sveiko maisto lėkštė“. Pamokėlės metu vaikai susipažino su maisto pasirinkimo piramide, sužinojo kokius maisto produktus reikia valgyti kelis kartus per dieną, kuriuos vartoti rečiau bei saikingai, o kuriuos reiktų vartoti retai ir mažai. Taip pat  žiūrėjo filmukus „Apie sriubą“ ir „Sveikos mitybos lėkštė“. Įgytas žinias  vaikai įtvirtino sudedant produktus į tuščią maisto pasirinkimo piramidę,  dėliojo maisto pasirinkimo dėlionę, bei nupiešė ką skanaus ir sveiko  jie valgo pietums. Už dalyvavimą vaikai gavo Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro įsteigtas knygeles „Sveikai valgau-sveikas augu“.


2022 © Šiaulių l-d „Ąžuoliukas“